Revista de Artes Marciales Asiáticas

Efecto de diferentes ratios trabajo/descanso sobre las respuestas fisiológicas y perceptivas al ejercicio intermitente de alta intensidad específico del kickboxing en kickboxers masculinos de élite

Thu, 24 Jul 2025 00:00:00 +0000

Este estudio evaluó los efectos de diferentes períodos de descanso durante el ejercicio de kickboxing intermitente de alta intensidad sobre las respuestas fisiológicas y perceptivas en nueve kickboxers de élite. Los atletas fueron informados sobre la naturaleza del estudio y, tras familiarizarse con las mediciones antropométricas, realizaron tres sesiones de ejercicio que consistieron en realizar patadas y puñetazos con ratios de trabajo-descanso de 1:1, 1:2 y 1:3 en orden aleatorio, con intervalos de 48 horas. Se midió la frecuencia cardíaca (FC) en reposo, inmediatamente y 6 minutos después de cada protocolo de ejercicio, y se realizó una prueba de salto con contramovimiento (CMJ) antes y después del ejercicio. La percepción del esfuerzo (RPE) y el dolor muscular (PMS) se midieron inmediatamente post-ejercicio. Se registraron el número de patadas y puñetazos realizados. Las diferentes ratios de descanso no afectaron a la FC (F_2,14 = 1,08, p = 0,36). El número de repeticiones de patadas y puñetazos no difirió entre los diferentes intervalos de descanso (F_2,16 = 1,59, p = 0,24; F_2,16 = 1,70, p = 0,21). Los ejercicios con diferentes períodos de descanso no indujeron cambios en el CMJ (F_2,16 = 0,69, p = 0,52). Si bien las respuestas PMS no difirieron entre los diferentes intervalos de descanso (F_2,16 = 1,27, p = 0,31), los valores de RPE sí difirieron (F_2,16 = 3,70, p = 0,04), obteniendo valores más altos con 1:1 que con 1:2 y 1:3 (p < 0,05). En conclusión, el HIIE específico para kickboxing con diferentes intervalos de descanso no indujo ninguna diferencia fisiológica o de rendimiento, pero condujo a un RPE más alto tras un intervalo de descanso corto en comparación con intervalos de descanso más largos. Estos hallazgos ponen de relieve que la RPE aumentó a medida que se acortaba el período de descanso. Por ello, es necesario optimizar los protocolos de HIIE para los obtener resultados deseados y atender las necesidades subjetivas de recuperación que presenta en este deporte.

La encarnación del poder y la identidad: disciplina corporal y transformación sociocultural en la Asociación Atlética Chin Woo de Guangdong

Haidong Chen, Lianzhen Ma — Sun, 03 Aug 2025 00:00:00 +0000

Este estudio tuvo como objetivo analizar en profundidad cómo la Asociación Atlética Chin Woo de Guangdong, en el contexto histórico y regional específico de la China de la Era Republicana, moldeó los conceptos corporales, los patrones de comportamiento y los valores de sus miembros a través de su sistema único de disciplina corporal. Se examinan las complejas relaciones entre este proceso y la identidad individual, la identificación grupal y la identidad nacional. Este artículo aplica la teoría de Foucault sobre la disciplina corporal para abordar la falta de investigaciones previas sobre las prácticas disciplinarias corporales de las ramas regionales específicas de la Chin Woo y sus implicaciones socioculturales. Basándose en una revisión y análisis meticulosos de fuentes primarias de archivo, incluyendo las las obras Jing Wu Ben Ji y Jing Wu Yue Chuan, este estudio analiza sistemáticamente las diversas prácticas de disciplina corporal de la Asociación Atlética Chin Woo de Guangdong, que abarcan la modernización del entrenamiento en artes marciales chinas, la organización de diversas actividades culturales y el establecimiento de normas institucionales estrictas. La investigación revela que la disciplina corporal de la Asociación Atlética Chin Woo de Guangdong no era simplemente un entrenamiento de habilidades físicas, sino un complejo proceso social que integraba el llamado de los tiempos, el liderazgo y la promoción de las élites sociales, las garantías operativas de la organización y la herencia y la innovación culturales. Este sistema disciplinario internalizó eficazmente normas corporales específicas, normas de comportamiento y valores en las prácticas diarias de sus miembros, lo que no solo mejoró su autoconfianza y el sentido de pertenencia al grupo, sino que, lo que es más importante, vinculó estrechamente las experiencias corporales individuales con la identidad cultural nacional y la identidad nacional, convirtiendo el cuerpo en un símbolo que encarnaba la esperanza del renacimiento nacional. El estudio concluye que la disciplina corporal de la Asociación Atlética Chin Woo de Guangdong es una encarnación viva de la transformación de la modernización deportiva de la China moderna, los cambios culturales corporales y del entrelazamiento del poder, de la construcción de la identidad y de la movilización social. Revela profundamente el proceso histórico en el que el cuerpo fue descubierto, disciplinado y dotado de significado simbólico en condiciones históricas específicas.

Características antropométricas de atletas de jiu-jitsu brasileño y su relación con el rendimiento anaeróbico

Mon, 04 Aug 2025 00:00:00 +0000

El metabolismo anaeróbico es crucial para los atletas de jiu-jitsu brasileño (BJJ), especialmente durante los momentos decisivos del combate, para ejecutar barridos, proyecciones y técnicas en el suelo. Sin embargo, se sabe poco sobre la asociación entre variables antropométricas y el rendimiento anaeróbico. Objetivos: Describir la potencia máxima (PP) y la potencia media (PM) obtenidas en el test de Wingate por atletas de BJJ, investigar las correlaciones entre PP y PM con variables antropométricas, e identificar los predictores antropométricos del rendimiento anaeróbico. Métodos: Veinte atletas masculinos de BJJ (edad: 22,9 ± 2,3 años; estatura: 1,75 ± 0,05 m; masa corporal: 75,7 ± 10,3 kg) realizaron el test de Wingate de 30 segundos. Las variables antropométricas - masa corporal (MC), masa libre de grasa (MLG), masa muscular (MM), masa grasa (MG) y porcentaje de grasa corporal (%GC) fueron medidas mediante bioimpedancia eléctrica. Resultados: Los valores medios absolutos de PP y PM fueron de 926 ± 154 y 665 ± 110 W, respectivamente, mientras que los valores relativos a la MC fueron de 12,2 ± 1,3 y 8,8 ± 0,9 W.kg⁻¹, respectivamente. El valor medio del índice de fatiga fue de 30,0 ± 4,7%. Se observó una correlación significativa y positiva entre PP y PM con todas las variables antropométricas (MM, MLG, %GC, MG). La MLG fue el mejor predictor tanto de la PP (R² = 0,69; p = 0,001) como de la PM (R² = 0,67; p = 0,001) en el test de Wingate. Conclusiones: Los resultados demostraron que la MLG fue la principal variable antropométrica asociada al rendimiento anaeróbico en atletas de BJJ. Mejorar la MLG puede ser una estrategia clave para optimizar el rendimiento anaeróbico en esta población.

Rendimiento en el salto con contramovimiento en jóvenes atletas malayos de wushu: valores normativos y diferencias por sexo

Tue, 05 Aug 2025 00:00:00 +0000

El wushu, comúnmente conocido como kung-fu, es un deporte exigente que requiere una rápida aplicación de fuerza para alcanzar alturas significativas en los saltos verticales. Estos saltos son fundamentales para ejecutar tareas aéreas complejas y obtener puntuaciones más altas en las competiciones. Objetivo: El objetivo de este estudio fue establecer datos normativos para los parámetros de rendimiento del salto con contramovimiento (CMJ) en atletas de élite de wushu. Métodos: Se implementó un diseño transversal en la competición de wushu de los Juegos de Malasia 2022 (SUKMA) con 115 atletas (67 hombres). Cada atleta realizó tres CMJ con las manos en la cintura sobre un par de plataformas de fuerza. Los datos de rendimiento y biomecánicos (altura del salto vertical, potencia propulsiva relativa máxima, fuerza propulsiva relativa máxima, índice de fuerza reactiva modificado e impulso propulsivo relativo neto) se recopilaron utilizando el software Hawkins Dynamics. Se utilizó un ANCOVA para comparar los parámetros del CMJ entre sexos y eventos, controlando la edad y la masa corporal. Los datos normativos se establecieron utilizando puntuaciones t. Resultados: El ANCOVA indicó que las variables del CMJ y biomecánicas diferían según el sexo y la edad (p<0,01), pero no según la prueba. Conclusión: Estos valores normativos proporcionan una base para comprender el rendimiento del CMJ en atletas de élite de wushu y pueden orientar la exploración ulterior de las adaptaciones del entrenamiento, la evaluación del riesgo de lesiones y la optimización del rendimiento. Sin embargo, se necesitan más investigaciones para validar y ampliar plenamente las posibles aplicaciones prácticas de estos hallazgos.

Estrategias de marketing exitosas para escuelas de artes marciales

Hyunmin Choi, Jin Sam Yong — Sat, 27 Sep 2025 00:00:00 +0000

Este artículo profundiza en las estrategias de marketing eficaces para las escuelas de artes marciales, sobre la base de las ideas de tres academias de taekwondo exitosas en los Estados Unidos. La información se recopiló a través de entrevistas con los fundadores de estas escuelas, seguidas de un análisis de sus estrategias utilizando los principios clave de marketing de STP (segmentación, orientación y posicionamiento). En este contexto, las academias de taekwondo exitosas suelen situarse estratégicamente en zonas urbanas y suburbanas con mucho tránsito peatonal, lo que fomenta una fuerte implicación de la comunidad, y atraen a niños de familias de clase media y alta que buscan disciplina y programas orientados a la familia. Para mejorar la matriculación y la retención, estas escuelas implementan estrategias de marketing específicas, que incluyen una imagen de marca premium, la difusión en las redes sociales y en programas especializados, que hacen hincapié en el crecimiento personal y en el desarrollo de habilidades, con un fuerte énfasis en los elementos culturales y en la tradición asiática. Al examinar estos ejemplos del mundo real, las escuelas de artes marciales de cualquier estilo o ubicación pueden aprender lecciones prácticas para atraer y retener a los estudiantes.