La Regla Taiji: el legado del Inmortal Durmiente

Kenneth S. Cohen

doi:10.18002/rama.v3i2.358

Autores

Kenneth S. Cohen Qigong Research & Practice Center

DOI:

https://doi.org/10.18002/rama.v3i2.358

Palavras-chave:

Artes marciais, tai chi, taijiquan

Resumo

Este artigo descreve a história, o desenvolvimento e os princípios das duas principais linhagens do Tai-Chi de Regra: uma, associada com a família Imperial da Dinastia Song (960-1279 d.C.); e outra, menos conhecida, com a linhagem taoísta, transmitida por Hu Yaozhen e seus sucessores, incluindo o conhecido mestre de tai-chi-chuan do estilo Chen, Feng Zhiqiang. O Tai-Chi de Regra é um sistema tradicional de qi-gong (ou chi kung) para melhorar a saúde, e que se atribui ao eremita taoísta da dinastia Song Chen Xiyi. Foi ensinado publicamente, pela primeira vez, na década ‘50. Os exercícios podem ser praticados com um objecto de madeira com um pé largo, a Regra, ou com uma variedade de equipamentos de treino (bola de madeira ou de pedra, por exemplo). O Sr. Cohen começou a estudar o Tai-Chi de Regra com vários professores há mais de 30 anos, mas também baseia a sua investigação em trabalhos chineses e ingleses. Tanto os professores como a literatura estão de acordo que o objectivo final do Tai-Chi de Regra é harmonizar-se com qi (ou chi) primitivo do universo e, com este processo, obter vitalidade e longevidade.

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