Perfil antropométrico e consumo alimentar de atletas amadores e profissionais de artes marciais mistas
DOI:
https://doi.org/10.18002/rama.v19i1.2411Palavras-chave:
Artes marciais, esportes de combate, MMA, nutrição esportiva, dieta, gasto energéticoEntidades:
The authors received no funding for this work.Resumo
Hábitos nutricionais e perfis antropométricos estão diretamente ligados ao desempenho competitivo; no entanto, há uma grande carência de informações sobre atletas amadores ou profissionais de artes marciais mistas (MMA) fora do período competitivo. O objetivo deste estudo foi comparar o consumo alimentar e o perfil antropométrico de lutadores amadores e profissionais de MMA. A amostra foi composta por 24 atletas de MMA do sexo masculino, categoria peso médio (idade: 27,5 ± 5,0 anos; massa corporal: 79,0 ± 12,1 kg; altura: 173,5 ± 0,1 cm; %GC: 19,5 ± 4,0%, IMC: 26,0 ± 2,8 kg/m2). O consumo alimentar foi avaliado com base em três diários alimentares de 24 horas pelo método Multi-Step em um período não competitivo e analisado pelo software Dietbox v2.92. O grupo profissional era mais jovem (p = 0,001) que o grupo amador. O gasto energético total foi semelhante entre amadores (4364 ± 469 kcal) e profissionais (4312 ± 381 kcal). Amadores e profissionais relataram déficit energético entre a necessidade energética estimada e a ingestão energética. O consumo de carboidratos ficou abaixo dos limites mínimos sugeridos (amador: 3,3 ± 1,6g/kg/dia e profissional: 3,3 ± 1,4g/kg/dia). A ingestão de proteínas ficou dentro dos limites sugeridos (amador: 1,4 ± 0,9g/kg/dia e profissional: 1,8 ± 0,8g/kg/dia) e os lipídios apresentaram valores limítrofes em relação ao recomendado na literatura (amador: 0,9 ± 0,6/g/kg/dia e profissional: 1,8 ± 0,9g/kg/dia). Atletas amadores e profissionais não diferiram quanto ao consumo alimentar e perfil antropométrico. Ambos os grupos, amador e profissional, demonstraram balanço energético negativo e incapacidade de atingir os níveis sugeridos de ingestão de macronutrientes de acordo com a classificação. Dessa forma, recomenda-se que ambos os grupos de MMA recebam atenção quanto às estratégias nutricionais.
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