Psicologia, incapacidade física e a aplicação da consciência plena budista nos programas de artes marciais

Autores

  • Mark D. Kelland Lansing Community College

DOI:

https://doi.org/10.18002/rama.v4i4.148

Palavras-chave:

Psicologia, incapacidade física, Budismo, artes marciais

Resumo

As incapacidades físicas fazem com que muitas pessoas tenham que enfrentar grandes desafios. Os ensinamentos de Siddharta Gautama, o Buda (“O iluminado”), incluem a prática da consciência plena e têm sido descritos por alguns autores e especialistas como uma forma de psicologia cognitiva. A consciência plena é um meio de reter na nossa mente e reacções, de modo a libertarmo-nos do sofrimento. O cultivo da consciência plena começa com o desenvolvimento do corpo são, permitindo meditar durante períodos de tempo significativos, enquanto cultivamos a consciência plena. O treino psico-espiritual das artes marciais pode trazer numerosos benefícios a todo o mundo, incluindo os indivíduos com incapacidades que procuram programas formais e informais orientados com tal propósito.

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Publicado

2012-07-14

Como Citar

Kelland, M. D. (2012). Psicologia, incapacidade física e a aplicação da consciência plena budista nos programas de artes marciais. Revista de Artes Marciales Asiáticas, 4(4), 8–17. https://doi.org/10.18002/rama.v4i4.148

Edição

Vol. 4 N.º 4 (2009)

Secção

Artigos

Licença

Direitos de Autor (c) 2012 Mark D. Kelland

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