Condición física y perfil antropométrico de atletas de artes marciales mixtas
DOI:
https://doi.org/10.18002/rama.v6i2.4Palabras clave:
artes marciales mixtas, deportes de combate, valoración físicaResumen
Objetivo: el propósito de este estudio es identificar la condición física y el perfil antropométrico de atletas de artes marciales mixtas (MMA) y las correlaciones entre estas variables.
Sujetos y método: Participaron en el estudio trece atletas varones de MMA (30 ± 4 años). Se tomaron medidas antropométricas y realizaron los siguientes test: flexitest adaptado, abdominales, flexiones de brazos, detente horizontal, flexión de brazos en suspensión en barra, y una repetición máxima (1RM) de press de banca y sentadilla.
Resultados: los principales resultados son los siguientes: masa corporal (kg): 82.1 ± 10.9; grasa corporal (%): 11.87 ± 5.11; flexibilidad (puntuación): 18.38 ± 4.07; abdominales repeticiones): 43 ± 11; flexiones de brazos (repeticiones): 41 ± 9; detente horizontal (m): 2.19 ± 0.25; flexión de brazos en suspensión en barra (s): 34 ± 11, 1RM press de banca (kg): 76 ± 23; 1RM sentadilla (kg): 73 ± 15. Además, observamos correlaciones significativas entre variables antropométricas y condición física: grasa corporal y detente horizontal (R = -0.75); grasa corporal y flexión de brazos en suspensión en barra (R = -0.67); altura y 1RM sentadilla (R = 0.67); circunferencia de brazo y 1RM press de banca (R = 0.77).
Conclusión: Los atletas de MMA participantes en esta investigación muestran un pobre rendimiento muscular. La grasa corporal se correlacionó negativamente con el rendimiento en potencia y con una fuerte resistencia, mientras que la circunferencia del brazo se relaciona positivamente con la fuerza máxima de la parte superior del cuerpo.
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